Ujutro – piling tijela

Piling tijekom tuširanja budi sva osjetila. Koristite proizvode na bazi kave, koji pospješuju cirkulaciju i izbacuju toksine iz organizma.

Probajte
Piling na bazi esencijalnog ulja limuna, koje djeluje kao diuretik i pomaže kod izbacivanja viška tekućine.

Popodne – preznojavanje

Vježbe poput brzog hodanja i joge pospješuju izbacivanje toksina iz organizma. Duboko disanje za vrijeme vježbanja stimulira limfni sustav i osigurava mnogo veći unos kisika. Pokušajte izvesti pokret „pozdrav suncu“ ili slične vježbe koje pospješuju rad probavnog sustava.

Večer – nanošenje maske

Nanesite na lice nekoliko žličica meda. Prekrijte ga toplim, vlažnim ručnikom kako bi što bolje zadržao vlagu. Med je poznat po svojim protuupalnim svojstvima koja ublažuju crvenilo. Na kapke stavite kolutiće krastavaca koji će ukloniti podočnjake.

Probajte
Priuštite svojem licu masku na bazi organskog meda ili onu koja sadrži antioksidans vitamine i med.