<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" ><channel><title>Kozmo d.o.o. &#187; Nutricionist</title> <atom:link href="http://www.kozmo.hr/pogledaj/nutricionist/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.kozmo.hr</link> <description>Kozmo - najveća hrvatska drogerija</description> <lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 15:24:02 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <item><title>Vitamini za zdravlje vaše kože</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/vitamini-za-zdravlje-vase-koze-104498/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/vitamini-za-zdravlje-vase-koze-104498/#comments</comments> <pubDate>Wed, 11 Apr 2012 10:31:45 +0000</pubDate> <dc:creator>zeljkaivicek</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=104498</guid> <description><![CDATA[Koje vitamine i druge tvari, i u kojoj količini treba vaša koža kako bi što dulje izgledala lijepa i bila zdrava<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/kozmo-savjeti/laki-i-efikasni-savjeti-za-ovlazivanje-vase-koze-2128/" title="Laki i efikasni savjeti za ovlaživanje Vaše kože"><img width="150" height="99" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/koza_njega2-150x99.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="koza_njega" title="koza_njega" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/kozmo-savjeti/laki-i-efikasni-savjeti-za-ovlazivanje-vase-koze-2128/" rel="bookmark">Laki i efikasni savjeti za ovlaživanje Vaše kože</a></h3> Bez obzira na Vašu dob ili tip kože, bitno je zaštititi kožu koju imate. Izbjegavajte pretjerano izlaganje kože suncu, vjetru, ili jakim kemijskim&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/kozmo-savjeti/laki-i-efikasni-savjeti-za-ovlazivanje-vase-koze-2128/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/vitamini-1003/" title="Vitamini"><img width="144" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/vitamini_voce-144x150.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="vitamini_voce" title="vitamini_voce" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/vitamini-1003/" rel="bookmark">Vitamini</a></h3> Vitamini su esencijalni nutrijenti koje ljudsko tijelo ne može sintetizirati i mora ih uzimati putem hrane. Vitamine dijelimo u 2 osnovne skupine: 1.)&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/vitamini-1003/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koliko-prehrana-utjece-na-ljepotu-koze-19989/" title="Koliko prehrana utječe na ljepotu kože?"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koliko-prehrana-utjece-na-ljepotu-koze-19989/" rel="bookmark">Koliko prehrana utječe na ljepotu kože?</a></h3> Jeste li ikada razmišljali u kojoj mjeri hrana koju jedete utječe na zdravlje i ljepotu vaše kože? Iako se već godinama priča o tome kako određena&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koliko-prehrana-utjece-na-ljepotu-koze-19989/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/vitamini-za-zdravlje-vase-koze-104498/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Koliko su zdrave restriktivne dijete?</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koliko-su-zdrave-restriktivne-dijete-104456/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koliko-su-zdrave-restriktivne-dijete-104456/#comments</comments> <pubDate>Wed, 11 Apr 2012 10:15:57 +0000</pubDate> <dc:creator>zeljkaivicek</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=104456</guid> <description><![CDATA[Vjerojatno ste barem jednom u životu pokušali na brzi način izgubiti kilograme – koliko je to zdravo?<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/meduobroci-koje-mozete-jesti-za-vrijeme-dijete-16452/" title="Međuobroci koje možete jesti za vrijeme dijete"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/meduobroci-koje-mozete-jesti-za-vrijeme-dijete-16452/" rel="bookmark">Međuobroci koje možete jesti za vrijeme dijete</a></h3> Ponovno ste na jednoj od obećavajućih dijeta koja bi bila gotovo savršena da možete između pet obroka na dan još malo gricnuti nešto, tek toliko&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/meduobroci-koje-mozete-jesti-za-vrijeme-dijete-16452/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koliko-prehrana-utjece-na-ljepotu-koze-19989/" title="Koliko prehrana utječe na ljepotu kože?"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koliko-prehrana-utjece-na-ljepotu-koze-19989/" rel="bookmark">Koliko prehrana utječe na ljepotu kože?</a></h3> Jeste li ikada razmišljali u kojoj mjeri hrana koju jedete utječe na zdravlje i ljepotu vaše kože? Iako se već godinama priča o tome kako određena&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koliko-prehrana-utjece-na-ljepotu-koze-19989/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/proteini-ili-bjelancevine-1776/" title="Proteini ili bjelančevine"><img width="150" height="99" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/jaja-150x99.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="jaja" title="jaja" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/proteini-ili-bjelancevine-1776/" rel="bookmark">Proteini ili bjelančevine</a></h3> Bjelančevine ili proteini su uz vodu, najvažnije tvari u tijelu. Od prvenstvenog su značenja za rast i razvoj svih tjelesnih tkiva. Glavni su izvor&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/proteini-ili-bjelancevine-1776/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koliko-su-zdrave-restriktivne-dijete-104456/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Japanska dijeta</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/japanska-dijeta-101908/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/japanska-dijeta-101908/#comments</comments> <pubDate>Tue, 10 Apr 2012 10:47:48 +0000</pubDate> <dc:creator>zeljkaivicek</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=101908</guid> <description><![CDATA[Dvotjedna brzinska dijeta pomoći će vam da smršavite čak 8 kilograma, a želite li nastaviti mršaviti ili održati težinu pomoći će vam zdrava japanska prehrana<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-dobavljaca/zdrav-dorucak-uz-nestle-zitarice-18240/" title="Zdrav doručak uz Nestle žitarice"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-dobavljaca/zdrav-dorucak-uz-nestle-zitarice-18240/" rel="bookmark">Zdrav doručak uz Nestle žitarice</a></h3> Želite li se pravilno hraniti, najvažniji obrok bit će Vam doručak koji ne samo da osigurava energiju potrebnu za početak dana i unos hranjivih tvari&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-dobavljaca/zdrav-dorucak-uz-nestle-zitarice-18240/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdrav-dorucak-za-trudnice-18111/" title="Zdrav doručak za trudnice"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdrav-dorucak-za-trudnice-18111/" rel="bookmark">Zdrav doručak za trudnice</a></h3> Što biste trebali jesti za najvažniji obrok dana u ovo osjetljivo doba? Doručak je najvažniji obrok u toku dana za sve nas, a posebice za trudnice.&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdrav-dorucak-za-trudnice-18111/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/rat-protiv-celulita-savjeti-koji-vas-vode-do-pobjede-17065/" title="Rat protiv celulita – savjeti koji vas vode do pobjede"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/rat-protiv-celulita-savjeti-koji-vas-vode-do-pobjede-17065/" rel="bookmark">Rat protiv celulita – savjeti koji vas vode do pobjede</a></h3> Jedno je sigurno: mišići stražnjice oduvijek su bili najkritičnije područje ženskog tijela, a celulit možemo prozvati najvećim neprijateljem protiv&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/rat-protiv-celulita-savjeti-koji-vas-vode-do-pobjede-17065/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/japanska-dijeta-101908/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Metabolički sindrom – epidemija 21. stoljeća</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/metabolicki-sindrom-epidemija-21-stoljeca-25954/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/metabolicki-sindrom-epidemija-21-stoljeca-25954/#comments</comments> <pubDate>Fri, 02 Mar 2012 12:18:50 +0000</pubDate> <dc:creator>Karmen Matković</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=25954</guid> <description><![CDATA[„Pitanje je da li ste svjesni kako zdravljem skupo plaćate svoje životne navike i da „pojas za spašavanje“ oko vašeg struka ne spašava ama baš nikoga a najmanje vas! Izjave poput „ne smeta to meni, još se uvijek dobro osjećam“ nisu rijetkost, a mnogi, iako svjesni svog realnog stanja ne znaju od kuda krenuti, na koji način i što učiniti. Da li je moguća zdrava promjena i usvajanje novih i boljih životnih navika?!“<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/kozmo-savjeti/sindrom-zutih-nokti-simptomi-i-tretman-2413/" title="Sindrom žutih nokti, simptomi i tretman"><img width="150" height="99" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/nokti_stopala-150x99.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="nokti_stopala" title="nokti_stopala" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/kozmo-savjeti/sindrom-zutih-nokti-simptomi-i-tretman-2413/" rel="bookmark">Sindrom žutih nokti, simptomi i tretman</a></h3> Sindrom žutih nokti je rijedak poremećaj limfne drenaže. On predstavlja zadebljane, sporo – rastuće, žute nokte koji mogu biti povezani s pleuralnim&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/kozmo-savjeti/sindrom-zutih-nokti-simptomi-i-tretman-2413/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdravom-prehranom-do-ravnog-struka-20284/" title="Zdravom prehranom do ravnog struka"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdravom-prehranom-do-ravnog-struka-20284/" rel="bookmark">Zdravom prehranom do ravnog struka</a></h3> Nema boljeg godišnjeg doba od ljeta da smanjite tjelesnu težinu i poradite na zdravijoj prehrani. Većina žena muku muči s preširokim strukom oko&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdravom-prehranom-do-ravnog-struka-20284/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koje-meso-izabrati-8879/" title="Koje meso izabrati?"><img width="150" height="135" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/meso.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="meso" title="meso" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koje-meso-izabrati-8879/" rel="bookmark">Koje meso izabrati?</a></h3> Meso koje služi za prehranu čovjeka čini sirovo ili prerađeno mesno tkivo stoke, peradi, divljači, ribe, mekušaca, školjki, rakova, puževa i žaba.&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/koje-meso-izabrati-8879/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/metabolicki-sindrom-epidemija-21-stoljeca-25954/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Top pet namirnica za mršavljenje</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/top-pet-namirnica-za-mrsavljenje-25642/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/top-pet-namirnica-za-mrsavljenje-25642/#comments</comments> <pubDate>Fri, 17 Feb 2012 08:40:59 +0000</pubDate> <dc:creator>majafras</dc:creator> <category><![CDATA[Izdvojene novosti]]></category> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=25642</guid> <description><![CDATA[Ključ uspješnog skidanja kilograma što veći unos vlakana u tijelo<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdravo-i-ucinkovito-mrsavljenje-12993/" title="Zdravo i učinkovito mršavljenje"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdravo-i-ucinkovito-mrsavljenje-12993/" rel="bookmark">Zdravo i učinkovito mršavljenje</a></h3> Voda čini 50 do 70% ljudskog organizma, ovisno o starosti, spolu i tjelesnoj građi. Organizam mora biti dostatno opskrbljen tekućinom kako bi se mogle&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdravo-i-ucinkovito-mrsavljenje-12993/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/meduobroci-koje-mozete-jesti-za-vrijeme-dijete-16452/" title="Međuobroci koje možete jesti za vrijeme dijete"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/meduobroci-koje-mozete-jesti-za-vrijeme-dijete-16452/" rel="bookmark">Međuobroci koje možete jesti za vrijeme dijete</a></h3> Ponovno ste na jednoj od obećavajućih dijeta koja bi bila gotovo savršena da možete između pet obroka na dan još malo gricnuti nešto, tek toliko&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/meduobroci-koje-mozete-jesti-za-vrijeme-dijete-16452/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/proljetne-namirnice-koje-vam-zagarantirano-pomazu-smrsaviti-do-ljeta-19303/" title="Proljetne namirnice koje vam zagarantirano pomažu smršaviti do ljeta!"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/proljetne-namirnice-koje-vam-zagarantirano-pomazu-smrsaviti-do-ljeta-19303/" rel="bookmark">Proljetne namirnice koje vam zagarantirano pomažu smršaviti do ljeta!</a></h3> Zavod za javno zdravstvo &#8216;Dr. A. Štampar&#8217; pak je objavio da svaki drugi građanin u Hrvatskoj umre od bolesti srca i krvnih žila. Te se bolesti&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/proljetne-namirnice-koje-vam-zagarantirano-pomazu-smrsaviti-do-ljeta-19303/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/top-pet-namirnica-za-mrsavljenje-25642/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Zdravi blagdani</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdravi-blagdani-24252/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdravi-blagdani-24252/#comments</comments> <pubDate>Tue, 06 Dec 2011 13:59:37 +0000</pubDate> <dc:creator>Karmen Matković</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=24252</guid> <description><![CDATA[Tradicionalni blagdanski objed, uz slastice i alkoholna pića može sadržavati čak do 2500 kcal što premašuje dnevne energetske potrebe većine odrasle populacije...<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/kozmo-savjeti/blagdani-bez-obiteljske-drame-24588/" title="Blagdani bez obiteljske drame"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/obitelj1-150x150.png" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="obitelj1" title="obitelj1" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/kozmo-savjeti/blagdani-bez-obiteljske-drame-24588/" rel="bookmark">Blagdani bez obiteljske drame</a></h3> Blagdani su vrijeme sreće, zabave i druženja s obitelji, no isto tako mogu biti i vrijeme stresa i prepirki, osobito ako se puno članova obitelji nađe&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/kozmo-savjeti/blagdani-bez-obiteljske-drame-24588/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/kako-ubrzati-metabolizam-9336/" title="Kako ubrzati metabolizam"><img width="150" height="99" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/povrce1-150x99.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="povrce1" title="povrce1" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/kako-ubrzati-metabolizam-9336/" rel="bookmark">Kako ubrzati metabolizam</a></h3> Loša je vijest da se metabolizam usporava sa godinama i to otprilike oko 1% godišnje pa smo nakon tridesete upravo zbog toga skloniji višku kilograma,&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/kako-ubrzati-metabolizam-9336/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/dobra-prehrana-dovodi-do-zdravih-usta-i-tijela-3522/" title="Dobra prehrana dovodi do zdravih usta i tijela"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/2010/05/zena-150x150.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="Zdrava prehrana" title="Zdrava prehrana" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/dobra-prehrana-dovodi-do-zdravih-usta-i-tijela-3522/" rel="bookmark">Dobra prehrana dovodi do zdravih usta i tijela</a></h3> Dobra prehrana i zdrave prehrambene navike su neophodni za održavanje optimalnog oralnog i cjelokupnog zdravlja. Prilikom izbora hrane i pića imajte&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/dobra-prehrana-dovodi-do-zdravih-usta-i-tijela-3522/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdravi-blagdani-24252/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Sredozemlje čuva ključ zdravlja</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/sredozemlje-cuva-kljuc-zdravlja-23818/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/sredozemlje-cuva-kljuc-zdravlja-23818/#comments</comments> <pubDate>Fri, 18 Nov 2011 11:42:06 +0000</pubDate> <dc:creator>Karmen Matković</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=23818</guid> <description><![CDATA[Uživajte u hrani i životu kroz principe mediteranske prehrane...<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/smrsavite-uz-mediteransku-dijetu-17403/" title="Smršavite uz mediteransku dijetu"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/smrsavite-uz-mediteransku-dijetu-17403/" rel="bookmark">Smršavite uz mediteransku dijetu</a></h3> Naša svakodnevna prehrana ima mnogo elemenata mediteranske kuhinje, posebno primorska i dalmatinska kuhinja, za koju se može reći da i je mediteranska,&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/smrsavite-uz-mediteransku-dijetu-17403/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/naucimo-nesto-osnovno-o-mastima-2085/" title="Naučimo nešto osnovno o mastima"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/naucimo-nesto-osnovno-o-mastima-2085/" rel="bookmark">Naučimo nešto osnovno o mastima</a></h3> Postoji nekoliko vrsta masnih kiselina:nezasićene masne kiseline – prevladavaju u biljnim uljima dobivenim iz suncokreta, uljane repice, bundeve,&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/naucimo-nesto-osnovno-o-mastima-2085/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdrava-prehrana-za-lijepu-kozu-775/" title="Zdrava prehrana za lijepu kožu"><img width="150" height="100" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/2010/05/sendvic-150x100.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="Vitamini" title="Vitamini" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdrava-prehrana-za-lijepu-kozu-775/" rel="bookmark">Zdrava prehrana za lijepu kožu</a></h3> Kreme su učinkovite, ali samo do određene granice. Ako želite doista glatku, sjajnu i elastičnu kožu pobrinite se za pravilnu prehranu. Što manje&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdrava-prehrana-za-lijepu-kozu-775/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/sredozemlje-cuva-kljuc-zdravlja-23818/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Moj tanjur</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/moj-tanjur-22573/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/moj-tanjur-22573/#comments</comments> <pubDate>Tue, 04 Oct 2011 14:17:21 +0000</pubDate> <dc:creator>Karmen Matković</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=22573</guid> <description><![CDATA[Pojam pravilne prehrane ne podrazumijeva stroge okvire zabrana i isključivanja određene hrane u svakodnevnoj rutini. Zapravo, zdrava i nezdrava hrana ne postoje. Ključ zdravlja leži u uravnoteženosti i raznovrsnosti kao pravilnom načinu prehrane. U svakom slučaju, pravilna prehrana ovisi o pojedincu, o njegovim potrebama i stilu života...<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/proteini-ili-bjelancevine-1776/" title="Proteini ili bjelančevine"><img width="150" height="99" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/jaja-150x99.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="jaja" title="jaja" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/proteini-ili-bjelancevine-1776/" rel="bookmark">Proteini ili bjelančevine</a></h3> Bjelančevine ili proteini su uz vodu, najvažnije tvari u tijelu. Od prvenstvenog su značenja za rast i razvoj svih tjelesnih tkiva. Glavni su izvor&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/proteini-ili-bjelancevine-1776/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/naucimo-nesto-osnovno-o-mastima-2085/" title="Naučimo nešto osnovno o mastima"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/naucimo-nesto-osnovno-o-mastima-2085/" rel="bookmark">Naučimo nešto osnovno o mastima</a></h3> Postoji nekoliko vrsta masnih kiselina:nezasićene masne kiseline – prevladavaju u biljnim uljima dobivenim iz suncokreta, uljane repice, bundeve,&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/naucimo-nesto-osnovno-o-mastima-2085/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/idealna-figura-do-ljeta-18934/" title="Idealna figura do ljeta"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/idealna-figura-do-ljeta-18934/" rel="bookmark">Idealna figura do ljeta</a></h3> Na taj način organizam koristi nagomilano salo da bi se nadoknadila energija koja se više ne dobiva hranom. Naravno, čuda se ne događaju preko noći.&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/idealna-figura-do-ljeta-18934/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/moj-tanjur-22573/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Ne zaboravite na tekućinu</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/ne-zaboravite-na-tekucinu-21840/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/ne-zaboravite-na-tekucinu-21840/#comments</comments> <pubDate>Mon, 05 Sep 2011 09:10:37 +0000</pubDate> <dc:creator>Karmen Matković</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=21840</guid> <description><![CDATA[Opće je poznato kako tekućina čini više od polovice našeg organizma i kako bez nje nema života, upravo je stoga bitno naglasiti kako i najmanji gubitak može prouzročiti niz nepovoljnih učinaka na zdravlje. Da se to ne dogodi, potrebno je tijelo održavati hidriranim, cijeli dan, svaki dan..<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/voda-dragocjena-tekucina-1501/" title="Voda &#8211; dragocjena tekućina"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/voda.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="voda" title="voda" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/voda-dragocjena-tekucina-1501/" rel="bookmark">Voda &#8211; dragocjena tekućina</a></h3> Svi mi znamo da je voda nužna za život kao i onu „Osam čaše vode na dan!“ No, dobro se prisjetiti i da voda igra ključnu ulogu u gotovo svakom&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/voda-dragocjena-tekucina-1501/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zasto-tijekom-ljeta-uvijek-smrsavimo-20558/" title="Zašto tijekom ljeta uvijek smršavimo?"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zasto-tijekom-ljeta-uvijek-smrsavimo-20558/" rel="bookmark">Zašto tijekom ljeta uvijek smršavimo?</a></h3> Svi dobro znamo da se često kaže (a to je i istina) da se za vrijeme zime obično nakupljaju kile, dok ih za vrijeme ljeta puno lakše gubimo. Što je&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zasto-tijekom-ljeta-uvijek-smrsavimo-20558/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/10-koraka-do-mrsavljenja-i-detoksikacije-bez-izgladnjivanja-19448/" title="10 koraka do mršavljenja i detoksikacije bez izgladnjivanja"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/10-koraka-do-mrsavljenja-i-detoksikacije-bez-izgladnjivanja-19448/" rel="bookmark">10 koraka do mršavljenja i detoksikacije bez izgladnjivanja</a></h3> Detoksikacija koja priprema za mršavljenje, održava težinu ili je dio procesa mršavljenja može se postići i bez izgladnjivanja. Opcija koju ćemo&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/10-koraka-do-mrsavljenja-i-detoksikacije-bez-izgladnjivanja-19448/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/ne-zaboravite-na-tekucinu-21840/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Vitamin sunca</title><link>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/vitamin-sunca-20845/</link> <comments>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/vitamin-sunca-20845/#comments</comments> <pubDate>Mon, 22 Aug 2011 14:16:51 +0000</pubDate> <dc:creator>Karmen Matković</dc:creator> <category><![CDATA[Nutricionist]]></category> <category><![CDATA[Savjeti stručnjaka]]></category> <category><![CDATA[zaštita od sunca]]></category><guid isPermaLink="false">http://www.kozmo.hr/?p=20845</guid> <description><![CDATA[Manjak vitamina D može izazvati ozbiljne posljedice na zdravlje...<div class="related_posts"><h3 class="related_title">Možda Vas zanima i ovo?</h3><ul id="related_list"><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-dobavljaca/nivea-sun-1103/" title="NIVEA SUN"><img width="150" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/novi-logo-i-slogan.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="novi logo i slogan" title="novi logo i slogan" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-dobavljaca/nivea-sun-1103/" rel="bookmark">NIVEA SUN</a></h3> NIVEA SUN Protect &amp; Bronze losion Potpuna zaštita visokim faktorima i prirodno tamnjenje &#8211; u istoj bočici! U liniji NIVEA SUN, globalnog lidera&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-dobavljaca/nivea-sun-1103/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdrava-prehrana-za-lijepu-kozu-775/" title="Zdrava prehrana za lijepu kožu"><img width="150" height="100" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/2010/05/sendvic-150x100.jpg" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="Vitamini" title="Vitamini" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdrava-prehrana-za-lijepu-kozu-775/" rel="bookmark">Zdrava prehrana za lijepu kožu</a></h3> Kreme su učinkovite, ali samo do određene granice. Ako želite doista glatku, sjajnu i elastičnu kožu pobrinite se za pravilnu prehranu. Što manje&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/zdrava-prehrana-za-lijepu-kozu-775/'>Više</a></div></li><li><div class="thumb70"> <a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/make-up-sa-spf-faktorom-19429/" title="Make up sa SPF faktorom"><img width="144" height="150" src="http://www.kozmo.hr/wp-content/uploads/make_u-144x150.png" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" alt="make_u" title="make_u" /></a></div><div class="relp_text"><h3><a href="http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/make-up-sa-spf-faktorom-19429/" rel="bookmark">Make up sa SPF faktorom</a></h3>Poznato je da UVA i UVB zrake oštećuju kožu. Prve prodiru u dublje slojeve i dugoročno izlaganje njihovom utjecaju uzrokuje isušivanje kože i nastanak&nbsp;<strong>...</strong>&nbsp;<a href='http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/make-up-sa-spf-faktorom-19429/'>Više</a></div></li></ul></div><div class="clear"></div> ]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kozmo.hr/savjeti-strucnjaka/vitamin-sunca-20845/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel> </rss>
<!-- Served from: www.kozmo.hr @ 2012-05-18 21:05:53 by W3 Total Cache -->
