Priznajte koliko ste puta pokušali smršaviti dijetom? Izgladnjivali ste se, izgubili kilograme ali ih jednako brzovratili natrag?
Priznajte – koliko već dugo razmišljate o vježbanju, ali nikako da započnete? Što vas sprječava u realizaciji? Nedostatak vremena? Previše obaveza?
Priznajte koliko ste si puta zacrtali plan koji je ostao samo na planiranju? Odredili ste si cilj i čini vam se previše nedostižan?

Mi smo tu za vas!!

Nudimo vam jedinstvenu formulu za ostvarenja vašeg cilja!!

Dobitna kombinacija jest:

• VJEŽBANJE

- vježbanje u terminima prilagođenim Vašem pretrpanom rasporedu
- vježbanje sa osobnim trenerom – osigurava stalni nadzor (pravilno izvoeđenje vježbi, optimalno opterećenje) ali i stalnu motivaciju i podršku.

• KOZMETIČKI TRETMANI

Tretmani koje predlažemo su elektrostimulacija- lipoliza, tretman koji stimulira masnoće na  bržu razgradnju (potrošnju) prilikom vježbanja. Nakon 20 minuta lipolize (provodimo ju prije treninga)  masnoće sa  tretiranog dijela tijela  koristite za  izvor energije tijekom treninga i  time gubite  kilograme i centimetre na željenim dijelovima tijela.
Drugi tretman koji nudimo je body wrapping, anticelulitni program. Tijelo  se nakon treninga namaže anticelulitnom kremom, umota u folije i zagrijava termo dekom 40 minuta. Time pospješujemo razgradnju celulita i izbacujemo višak vode iz tijela.
Jednom tjedno kao detoksikacijski program za mršavljenje koristima finsku saunu. Ona ubrzava metaolizam toplo – hladnim efektom, pa će se brže ,, sagorijevati,, hrana i jastučići na trbuhu i butinama, a psihički ćete se osjećati kao da ste “napunili baterije”)

• STRUČNA PREDAVANJA

Misao vodilja ovog programa jest usvajanje zdravih navika na način da one postanu vaša svakodnevnica i nakon završetka programa. Da bi to postigli za Vas smo osigurali 5 stručnih predavanja (nutricionistica, doktorica, psihologica, ACE trener, voditeljica programa) koji se odvijaju jednom tjedno u večernjim satima. Kroz predavanja koja su zamišljena kao grupne radionice stječete nova znanja.  Kroz razmjenu iskustva sa ostalim polaznicama programa,kroz smijeh i zabavu dobivate novu dimenziju motivacije i potpore.

• PRAĆENJE PREHRANE

Kroz cijeli program učimo Vas kako se pravilno hraniti. Program nije temeljen na dijeti nego na pravilnom kombiniranju namirnica čime se stvaraju zdrave navike koje Vam ostaju i nakon završetka programa.

• PRAĆENJE I MJERENJE

Na početku programa provodimo početno vaganje (određivanje težine, % masnog tkiva, % vode), početno mjerenje (mjerenje opsega) te određivanje BMI (okvirni pokazatelj debljine i pretilosti). Kako bismo u svakom trenutku imali povratne informacije koje nam pokazuju napreduje li program dobro (i da li u skladu s time treba nešto mijenjati) svaki tjedan provodimo kontrolno vaganje.

• MOTIVACIJA I SAVJETOVANJE

Da bi kroz program ostvarili maksimalne rezultate za vas smo osigurali stalnu podršku, motivaciju i savjetovanje

 ŠTO JE PROGRAM MRŠAVLJENJA SKIDAJKILE?

To je originalan, specifičan program ZDRAVOG mršavljenja!! Osmišljen je dugogodišnjim istraživanjem, radom i iskustvom.

 KOLIKO TRAJE PROGRAM?

Program traje 5 tjedana. Svaki tjednu imate 3x trening + tretman, a jednom tjedno održavaju se i zajedničke radionice odnosno stručna predavanja našeg stručnog tima.

KADA POČINJE PROGRAM?

S novim programom započinjemo 17.01.2011.

ZAŠTO BAŠ MI?

Kod nas mršavljenje ima HAPPY END!! Veseli smo ,optimistični, nudimo pravu stvar – zdravu, pozitivnu!!
Investicija u vlastito zdravlje je najisplativija investicija!
Mi smo tu za vas!!
Odlučite se!!
Broj polaznika je ograničen!
www.skidajkile.hr

 

Autor: Kristina Morić, dipl. ing. preh. teh.

Nutricionistica u programu mršavljenja SKIDAJ KILE.

Pogledajte sve članke ovog stručnjaka